راه های پیشگیری از خشم آنی و ناگهانیسرکوبی و فرو بردن خشم در زمان شروع آن آسان تر است و هنگامی که شدت پیدا کند و شعله ور شود، از کنترل و اختیار فرد خارج می شود. بنابراین پیش از آنکه این حالت در فرد شدت یابد و آتش آن، نور ایمان و عقل را خاموش سازد، باید به رویارویی با آن پرداخت.پیش از بروز خشم، با استفاده از روش های زیر می توان آن را کنترل کرد و در اختیار گرفت:1. به هنگام خشم، ذکر خدا بگویید و از شر شیطان به خدا پناه ببرید.2. اگر هنگام خشم ایستاده اید، بنشینید و اگر نشسته اید، بخوابید. علت این امر، جلب توجه فرد به این نکته است که انسان از خاک آفریده شده و موجودی ذلیل و حقیر است و سرانجام ر خشم...
ادامه مطلبما را در سایت خشم دنبال میکنید
برچسب: راه,های,پیشگیری,خشم,آنی,ناگهانی, نویسنده: بازدید: 13 تاريخ: شنبه 28 مرداد 1396 ساعت: 11:40